Somatische klachten “zonder reden”
Menu
Somatische klachten “zonder reden”
ALK (aanhoudende lichamelijke klachten) worden klachten genoemd die vroeger “Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (SOLK) werd genoemd. Het zijn “klachten die langer dan enkele weken duren en waarbij na adequaat medisch onderzoek geen somatische aandoening wordt gevonden die de klachten voldoende verklaart”. Zo luidt de officiële beschrijving van ALK voorheen SOLK) volgens de Richtlijn van het Huisartsen Genootschap.
Dat klachten “somatisch” niet te verklaren zijn wil alleen zeggen dat de arts geen mankement aan jouw lichaam kan vinden. Het betekent niet dat jij daar geen last van hebt of dat er geen oorzaak is.
Verandering van de terminologie betekent meer dan alleen cosmetische aanpassing. Het betekent dat aandacht niet meer op de oorzaak van de klachten (of niet de oorzaak kunnen vinden) zich richt maar meer op de aard daarvan – dat ze NU aanhouden, lichamelijk van aard zijn en jij last van hebt.
Jouw huisarts kan je soms helpen, vooral met medicatie of een verwijzing naar de fysiotherapie. Het kan een beetje helpen, echter komen de klachten meestal even snel weer terug.
Maar wat is het nu precies? Ik heb nog nooit iemand horen zeggen: “Ik heb last van ALK “.
De onderstaande klachten blijken vaak onder de categorie ALK te vallen:
Prikkelbaar Darm Syndroom, chronisch vermoeidheidssyndroom en fibromyalgie vallen ook onder ALK.
Er is niet slechts één reden aan te wijzen waarom iemand deze klachten ontwikkelt. Vaak gaat het om een voor jou unieke combinatie van verschillende factoren. Je kunt denken aan:
Anders dan bij veel andere ziektes is het achterhalen van de oorzaak nog niet genoeg om de ALK te behandelen. Maar…..vaak maakt het niet uit. Je kunt de tijd niet terugdraaien, gebeurtenissen ongedaan maken, laten verdwijnen.
Wat je wel kunt doen is de klachten jouw leven niet laten beheersen. Het gaat erom dat je verder kunt. Dat je je leven oppakt en daarvan weer kunt genieten. Dat jouw blik op de toekomst gericht wordt.
Het ontstaan van een ALK neemt lange tijd in beslag. De meeste klachten kennen een “sluipend” verloop. Andere ontstaan plotseling en kunnen daardoor veel angst bij je aanjagen. “Wat is er met mij aan de hand?” zul je denken.
Als je besluit om door mij geholpen te willen worden zal ik eerst samen met jou onderzoeken waar je klachten vandaan komen en welke last je daardoor ervaart. Ophelderen hoe de klachten ontstaan zal je helpen de angst en onzekerheid te beheersten.
De behandeling is afhankelijk van wat jouw doel is en zal zich in grote lijnen richten op jou meer controle geven over wat je ervaart. Leren ontspannen (en ontspannen blijven) is een onderdeel daarvan.
Een combinatie van diverse oefeningen, psychotherapeutische gesprekken, hypnotherapie en diverse andere interventies worden aangepast aan wat jij nodig hebt om het volgende te bereiken:
contact@anderewegnemen.nl
06-46444242
Winschoten, Johan Modastraat 13
Groningen, Hereweg 100, Therapeutisch Centrum
Assen, Overcingellaan 17, FWPA gebouw
Johan Modastraat 13, 9671 CD Winschoten
©2020 Andere weg – integratieve psychotherapie, hypnotherapie en PDS behandeling